健衡学院芦金金SPS螺旋肌肉链一阶视频课程18集百度云网盘下载学习

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SPS螺旋肌肉链一阶大小共计24.72G

医学终身会员路径：教程网2022年新增医学课程/中医/2月新增/37

详细目录：

第一讲 SPS理论片1 螺旋肌肉链介绍

第二讲：SPS理论篇2—如何运用SPS预防和治疗椎间盘突出及案例分析

第三讲：SPS理论篇3—运用SPS处理背部术后问题及案例分析

第四讲：SPS理论篇4—运用SPS治疗脊柱侧弯及髋膝足问题、案例分析

第五讲：SPS理论篇5—斜方肌-背阔肌链条（LD-B）功能解剖、影像学诊断(1)

第六讲：SPS理论篇6—SPS三大原理：激活腹斜肌、放松椎旁肌、牵伸脊柱

第七讲：SPS理论篇7—肌肉、椎间盘、关节的功能解剖和营养原理

第八讲：SPS理论篇8—组织治疗预防和再生的原则

第九讲：SPS理论篇9—SPS的评估：四面照、髋屈肌及背屈的测试

第十讲：SPS理论篇10—如何通过生活、运动场景观察螺旋链

第十一讲：SPS实践篇1—练习指南和训练计划

第十二讲：SPS实践篇2—SPS11个基础动作动作要领练习及讲解

第十三讲：SPS实践篇3—SPS11个动作高阶练习及放松练习

第十四讲：SPS实践篇4—评估：髋屈肌测试及背屈能力的测试

第十五讲：SPS实践篇5—SPS11个动作细节详细解说

第十六讲：SPS实践篇6—训练常见问题及纠正训练

第十七讲：SPS实践篇7—SPS11个动作模特带练+讲师示范

第十八讲：SPS实操篇8—手法练习：4个肩带+4个盆带

sps螺旋稳定肌肉链精彩锦集

部分内容截图：

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