羽毛球老邢课程合集握拍双打反拍发球教学步法后场技术课程百度网盘学习下载

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详细目录：

├── 羽毛球老邢教学—握拍(1课)

│   ├── 1_羽毛球老邢教学视频.mp4

├── 羽毛球老邢教学–双打反拍发球教学(1课)

│   ├── 1_邢教练：双打发球教学0605_1.mp4

├── 羽毛球老邢教学——步法系列(9课)

│   ├── 1_一 、前言.mp4

│   ├── 2_二、2、防对方的网前球.mp4

│   ├── 3_三、2、后场头顶步法.mp4

│   ├── 4_三、3、 后场反手步法.mp4

│   ├── 5_四、中前场步法.mp4

│   ├── 6_五、步法的回动与连贯.mp4

│   ├── 7_二、1、 防对方的后场球.mp4

│   ├── 8_六、步法的辅助练习方法.mp4

│   ├── 9_三、1、 后场正手步法.mp4

├── 羽毛球老邢教学—后场技术课程(10课)

│   ├── 1_回馈粉丝更新-二、反拍被动过渡.mp4

│   ├── 2_回馈粉丝更新-三、正手被动球.mp4

│   ├── 3_回馈粉丝更新-一、后场反拍高球.mp4

│   ├── 4_回馈粉丝更新-四、练习方法.mp4

│   ├── 5_其他-一、1、后场发力动作.mp4

│   ├── 6_其他-一、2：后场挥拍发力易出现的问题.mp4

│   ├── 7_其他-一、3：后场挥拍训练方法.mp4

│   ├── 8_其他-二、1：后场高吊杀球的高球讲解.mp4

│   ├── 9_其他-二、2：吊球讲解.mp4

│   ├── 10_其他-二、3：杀球讲解+结尾.mp4

部分内容截图：

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