- 资源介绍
- 更新记录
- 安装教程
胡婷婷正念身心疗愈法释放压力管理情绪提升幸福力音频课程47集百度云网盘下载学习
胡婷婷正念身心疗愈法大小共计5.67G
路径:/2022年8月心理学新增/615胡婷婷正念身心疗愈法
15节修炼音频
15个疗愈练习
15首清心美诗
胡婷婷
清华大学、哥伦比亚大学双硕士学位
美国身心疗愈研究中心伊莎兰学院客座讲师
美国麻省医学院正念中心(MBSR) 合格师资
国际正念教练体系联合创始人
课程特色
颠覆传统的正念疗愈指南,融会贯通东西方心理学、脑科学、医学等前沿科学
风靡全球的科学体系,正念帮你打通身心成长闭环!
婷婷特约电台:15首清心疗愈美诗,让浮躁的灵魂得到片刻安宁
详细目录:
发刊词:为什么人人都需要学习正念?.mp3
疫情福利课:如何借助正念,保护好自己和家人?.mp3
第01节:呼吸的力量:释放压力和焦虑,让身体“满血复活”.mp3
第02节:延缓衰老的秘密:与身体对话,吃对睡好每一天.mp3
第03节:专注力的养成法则:消除疲惫、捋清思绪,敲醒你的大脑.mp3
第04节:拥有主见的绝招:不被他人左右,活出真实的自我.mp3
第05节:自信的能量来源:打破自我限制,从“我不配”到“我值得”.mp3
第06节:管理情绪的法宝: 塑造积极心态,让情绪为我所用.mp3
第07节:关系修复四步法:厘清关系本质,让沟通更高效.mp3
第08节:升温感情的倾听法则:培养专注聆听的能力,Get为人处事的柔功.mp3
第09节:维系甜蜜的三把钥匙:慢一点,做不骄不躁的温柔女人.mp3
第10节:高情商女人的思维习惯:敞开心扉,营造和谐有爱的气场和“磁场”.mp3
第11节:每日吃入“能量”:你绝不知道的健康减肥法.mp3
第12节:乐观向上的秘籍:重拾正能量,抱怨牢骚一扫而光.mp3
第13节:安全感的修习指南:摆脱迷茫无助,做宽容大气的通透女人.mp3
第14节:做自己的疗愈师:拥有上帝视角,提升自己的视野和格局.mp3
第15节:“幸福力”感恩法则:扩大内心容量,让世间美好与你环环相扣.mp3
正念练习01-正念观呼吸.mp3
正念练习02-身体扫描.mp3
正念练习03-正念观念头.mp3
正念练习04-清洁内在空间.mp3
正念练习05-正念观信念.mp3
正念练习06-正念观情绪音频.mp3
正念练习07-RAIN练习.mp3
正念练习08-正念聆听.mp3
正念练习09-正念行走.mp3
正念练习10-非自我中心滋养练习.mp3
正念练习11-正念进食.mp3
正念练习12-慈心练习.mp3
正念练习13-悲心练习.mp3
正念练习14-疗愈空间的建立.mp3
正念练习15-感恩练习.mp3
正念诗歌电台01:人生成长五部曲.mp3
正念诗歌电台02:保持安静.mp3
正念诗歌电台03:杀死这只猴子.mp3
正念诗歌电台04:清扫.mp3
正念诗歌电台05:我想告诉你,你没事的.mp3
正念诗歌电台06:客栈.mp3
正念诗歌电台07:葛饰北斋说.mp3
正念诗歌电台08:对一切抱有耐心.mp3
正念诗歌电台09:慢走,别跑.mp3
正念诗歌电台10:如何敞开心扉.mp3
正念诗歌电台11:万物的耐心.mp3
正念诗歌电台13:请用我的真名呼唤我.mp3
正念诗歌电台14:别转头.mp3
正念诗歌电台15:现在,是时候了.mp3
中医视频教程网推出心理学终身会员,会员价格199元/位,包含所有心理学视频教程,欢迎喜爱心理学的你前来办理!
中医视频教程网终身心理学教程会员目录地址 https://www.jiaochengs.com/10644.html
购买教程:首先需要有百度网盘账号,没有的话请下载注册百度网盘客户端,不需要充值百度网盘vip;
第二步:支付后 在本页面右上角先复制下边的提取密码,然后点下载,会打开百度网盘链接地址 输入刚才复制的密码 然后将文件选中保存到自己的百度网盘,就可以在手机上,电视上,电脑上随时在线免费观看
请注意:如实在不会购买或链接失效或有任何问题请联系客服qq:897276215 微信: jiaochengs 备注:教程
如实在不会使用网盘可以定制成u盘形式发货如有需要请联系客服qq:897276215 微信: jiaochengwang1 定制
猜你喜欢
-
晚情《财富训练营》音频课程10集百度云网盘下载学习
2022-08-17 -
2022可复制的领导力视频课程10集百度云网盘下载学习
2022-04-27 -
北大妈妈赵君潇高效养育法45堂课培养出有竞争力的孩子音频课程百度网盘下载学习
2022-11-19 -
兰陵王吸星大法思维模型第4期音频课程课件百度云网盘下载学习
2022-04-27 -
心理学视频教程全集自学心理学专业课程(入门到高级)终身会员目录百度云网盘群分享
2021-11-14 -
申一帆让大脑威力加倍的20堂思维课音频课程课件完结百度云网盘下载学习
2022-06-09 -
倬伦女人控场术音频课程25讲女人控场经营课百度网盘下载学习
2022-11-19 -
自我的重建成为内控者自我成长和发展的理论与实践系统音频课程百度云网盘下载学习
2022-02-13 -
教师赋能计划“心理学+教育”系统培训项目春雨计划5模块百度云网盘下载学习
2022-02-12 -
张沛超知己心理学:剖析自我找到成长的答案音频课程课件百度网盘下载学习
2022-12-13
-
糖心理严正伟疾病心理学视频课程24讲百度云网盘下载学习
2022-02-11 -
岳晓东心理咨询课程全集岳晓东心理咨询师基本功怎样做一个出色的心理咨询师百度网盘下载学习
2022-11-27 -
田斌亲密关系的30个修炼技巧音频课程32集百度云网盘下载学习
2022-04-11 -
张简曼聪明女人都需要的30堂关系管理课音频课程课件31集百度云网盘下载学习
2022-04-20 -
龚利琴走出自卑怪圈你值得更好的人生自卑者心理指南视频课程5集百度云网盘下载学习
2021-11-23 -
tom教练60秒口才训练营音频课程完结百度云网盘下载学习
2022-05-09 -
李松蔚21天动起来训练营含休息日共15次视频课程pdf资料百度云网盘下载学习
2022-02-12 -
刘富军5节课教你拒绝分外之事音频课程百度云网盘下载学习
2022-05-09 -
陈品皓如何培养孩子的终身竞争力音频课程百度云网盘下载学习
2022-08-17 -
尹建莉老师力荐杨杰如何培养孩子的内在动力音频课程课件百度云网盘下载学习
2022-02-19
猜你在找
常见问题FAQ
- 如何购买教程?
- 1元=1积分,游客请点击右侧支付下载,成功后点立即下载输入提取码,保存到自己的网盘就可以直接观看,也可直接联系客服qq: 897276215 或加微信客服: jiaochengwang1 购买
- 如何购买会员?
- 保存的资料有效期多久?
- 下载方式有哪些?